THÉRAPIE MUSCULAIRE
La thérapie musculaire est une technique manuelle de massage qui consiste à réduire et soulager les tensions musculaires aux muscles problématiques.
Cette approche thérapeutique vise à soulager les douleurs musculaires, diminuer les risques de blessure et améliorer la mobilité.
Évaluation musculosquelettique
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Identifier les déséquilibres musculaires avec une évaluation précise.
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Tester la force des muscles individuellement ou en groupe.
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Vérifier la résistance du muscle à une force externe pour guider les interventions.
Intervention manuelle
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Utiliser des étirements actifs et passifs adaptés à la condition des tissus.
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Appliquer une pression manuelle spécifique sur les zones ciblées.
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Rompre les tensions musculaires et les adhérences.
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Redonner de l’élasticité et de la souplesse aux tissus.
Prescription d'exercices
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Proposer des exercices adaptés.
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Améliorer la fonction des muscles.
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Retrouver force et efficacité.
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Diminuer les risques de blessures.